ここ2年ほどで10キロ痩せました
こんにちは。
YMC株式会社のヨリミツです。
以前フィリピン、セブにいったときにリーバイスでジーンズを買いました。
リーバイス501です。
ボタンフライが好きなんですよね、なんとなく。
なぜ買ったかというと、以前より体重が10キロほど痩せたので、前のジーパンがブカブカでダサかったからというのもありました。
以前は31インチを持っていたのですが、これは治療院のスタッフにあげて、30インチのものを購入しました。
自分の中でのキーワードは「ブカブカ」だったので、とにかくウエストまわりに着目してました。
30インチを履いてみると
「おおっ！！いい感じやんか。思い出になるし！！」
って感じで買って帰ると、なんとレングスが32インチ・・・。
身長170センチの私には裾が長すぎる・・・。
まるで昔の殿様みたいに裾を踏みまくってしまうんです（涙
そこでどの様にジーパンを縮ませるかを調べてチャレンジました。
まずは、普通に洗ってみる（ノンウォッシュなのでこれでも行けるとおもった）
これは、あまり縮まず失敗。
次に、氷水1時間につけた後に、乾燥機にかける（温度差で縮むそうです）
少し縮んだような気はするがまだ裾を踏んでしまう。
洗濯機で洗った後に、コインランドリーに持っていき乾燥機を1時間かける。
これも少し縮んだような気はするのですが、やはりまだ縮みきっていない。
そして今回のチャレンジは、洗濯した後に直射日光に長い時間あてる。
というやつです。
表の全面で1時間、裏面で1時間、ズボンを裏返して表で1時間、裏で1時間。
そして最後にズボンをまた裏返して戻して、裏で45分、表で45分という
自分の中では強烈に熱をかけてやりましたって感じです。
途中で履いた時は、今まででは一番縮んでいたような気がしました。
しかしまだ結果はわからないので、とにかく様子見ですね。
なんかズボンの裾を切りたくないんですよね～。
しかし今回のでダメなら仕方ないので裾上げにいって来ます。
そしてこの32インチレングスを買って”大失敗した”と感じで後に、再度セブにいった際に店の店員に聞きました。
ヨリミツ「30インチレングスはあるんですか？」
店員「スタンダートサイズの32インチレングスしかないです」
なんと・・・。
焦っていようが、焦っていまいと結果は同じだったとは。
最近はこんな感じでジーパンと格闘しています。
後はダイエットのコンテンツを作っているので、腸内最近に関する書籍を読みまくってます。
この腸内細菌ってのがなかなか興味深くて、
悪玉菌の数が多いとカロリーの吸収を助けて太ってしまうんです。
ちなみに善玉菌の数が腸内で多いと、太りにくくなります。
これってかなり興味深いですよね？
この本の内容は本当に良くて8回くらい通して読みました。
深い部分で理解したかったのでちょっとやりこんでやりました。
ちなみに本のタイトルは
▼「腸の力」であなたは変わる
ってやつです。
興味ある方は読んでみてください。
これだけを読んでダイエットが成功するとは思わないですけど、かなり有益な情報になりますよ。
ちなみに、ここ2年ほどで10キロ痩せれたのは、この本の内容を愚直に実行したからというものあります。
他の本も読みましたが、これが一番読み応えがあります。
（深く理解しようとすると、調べたたり、何度も読まないとわかりにくい）
さて、今日はちょっとグダグタ書いてみました。
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気軽にどんな質問でもしてみてください。
それではこのへんで。
ヨリミツ